Utilizzare un diffusore per aromi in casa è un ottimo modo per creare un ambiente accogliente e piacevole. Grazie a questo strumento possiamo infatti sfruttare i benefici dell’aromaterapia.
Gli oli essenziali hanno diversi effetti positivi sul nostro organismo. Le molecole degli oli essenziali che vengono liberate nell’aria entrano all’interno del nostro corpo, iniziando il loro viaggio benefico.
Innanzitutto agiscono sulle vie respiratorie, favorendone il corretto funzionamento, in alcuni casi con effetto antisettico. In secondo luogo stimolano un effetto sensoriale, intervenendo a livello del talamo, nel nostro cervello. In questo modo possono avere su di noi un immediato effetto rilassante, rinvigorente o stabilizzante, a seconda della fragranza scelta.
Come scegliere un diffusore
Quando vogliamo acquistare un diffusore, dovremmo prestare attenzione ad alcune caratteristiche. Innanzitutto scegliamone uno grande a sufficienza in proporzione all’ambiente in cui intendiamo utilizzarlo. Scegliamo inoltre un modello che non sia rumoroso, che potremo utilizzare anche mentre riposiamo.
I diffusori a ultrasuoni, inoltre, sono migliori rispetto a quelli che funzionano con il calore. Questo perché il calore ossida le particelle attive degli oli essenziali, sminuendone le proprietà. Una scelta ottimale potremo farla cercando la miglior guida sui diffusore essenza ultrasuoni. Da non sottovalutare è anche il design, oltre alla presenza di una luce per la cromoterapia. In questo modo potremo associare al beneficio delle essenze sul nostro umore, quello dei colori.
Ma andiamo a scoprire quali sono le principali proprietà delle fragranze più comuni.
Eucalipto
L’olio essenziale di Eucalipto è da sempre apprezzato per le sue proprietà decongestionanti. Viene infatti largamente impiegato nel periodo freddo, per aiutare le vie respiratorie a funzionare al meglio quando siamo raffreddati. Un odore fresco e pungente, in grado di intervenire anche sull’umore e sullo stato mentale di chi inspira la sua essenza, stimolando la mente e migliorando la concentrazione.
Lavanda
Un odore delicato e floreale, in grado di calmare la mente e far rilassare. Viene consigliato il suo utilizzo in presenza di stati ansiosi, quando siamo sottoposto a forti pressioni emotive e mentali. È utile anche per conciliare il sonno.
Arancia
L’olio essenziale di Arancia ha un aroma fruttato e rinvigorente, in grado di donare energia e migliorare le prestazioni mentali. Detiene inoltre proprietà antisettiche e purificanti.
Tee tree
Una pianta dai mille utilizzi, una sorta di antibiotico naturale in grado di combattere batteri e virus. Un aroma pungente in grado di aiutare le vie respiratorie e favorire la concentrazione.
Vaniglia
Un’essenza dolce e avvolgente, in grado di creare un’atmosfera calda e accogliente. Grazie alle sue proprietà calmanti, diventa una valida alleata nei momenti di ansia e di stress.
Yling Ylang
Un’essenza dall’aroma sensuale e dalle proprietà afrodisiache, che stimola i sensi e contribuisce a creare un’atmosfera romantica. Ottima per calmare la mente, è un olio perfetto da diffondere nella camera da letto.
Quelle che abbiamo esaminato sono solamente alcune delle essenze più conosciute e apprezzate. Un diffusore di qualità diventerà pertanto un ottimo alleato per il nostro benessere e per rendere più gradevoli i nostri ambienti domestici.
